Meer Bewegen Voor Ouderen

Voldoende lichaamsbeweging levert een positieve bijdrage aan een gezonder en plezieriger leven. Wil jij op een uitdagende manier werken aan je conditieuithoudingsvermogen en spierkracht? Zwembad De Albatros biedt diverse doelgroepen aan die jou hierbij kunnen helpen, waaronder de lessen Meer Bewegen Voor Ouderen!

Juist op latere leeftijd is het belangrijk om spieren soepel te houden en te werken aan vitaliteit en conditie. Deze lessen vormen een combinatie van ontspanning en training en lenen zich perfect voor 55+’ers!

Tijden

Maandag 09.00 – 09.45 uur
Dinsdag 08.45 – 11.45 uur
(4 groepen)
14.30 – 15.15 uur

Tarief per maand

45 min. / week € 20,10
juli/aug* € 17,15
…………………………..
Inschrijfkosten € 20,00

*Afwijkend tarief i.v.m. vakantieperiode

Speciale informatie

Vraag naar de subsidieregeling voor KBO-leden.

Agenda

10 december tot en met 16 december 2018

Proefzwemmen

Lees meer
15 december 2018

Discozwemmen!

Lees meer
22 december 2018

Diplomazwemmen: C groep!

Lees meer