Aquajoggen

Voldoende lichaamsbeweging levert een positieve bijdrage aan een gezonder en plezieriger leven. Wil jij op een uitdagende manier werken aan je conditieuithoudingsvermogen en spierkracht? Zwembad De Albatros biedt diverse doelgroepen aan die jou hierbij kunnen helpen, waaronder de lessen Aquajoggen!

Bij de lessen Aquajoggen loop je door het water zonder de grond te raken. Met een zogenoemde ‘wetbelt’ worden verschillende oefeningen uitgevoerd vanuit de verticale positie. De weerstand van het water zorgt voor een effectieve spierversterking! Ga jij de uitdaging aan?

Tijden

Maandag 10.45 – 11.30 uur
19.15 – 20.00 uur
Donderdag 13.00 – 13.45 uur
Vrijdag 10.00 – 10.45 uur

Tarief per maand va. 01-01-2020

45 min. / week € 34,20
juli/aug* € 29,20
…………………………..
Inschrijfkosten € 20,00

*In verband met de zomersluiting wordt het aangepaste tarief voor de maanden juli en augustus in zijn geheel berekend.

Agenda

24 en 25 februari 2020

Gesloten i.v.m. carnaval

Lees meer
21 maart 2020

Discozwemmen

Lees meer
20 juni 2020

Discozwemmen

Lees meer