Aquajoggen

Voldoende lichaamsbeweging levert een positieve bijdrage aan een gezonder en plezieriger leven. Wil jij op een uitdagende manier werken aan je conditieuithoudingsvermogen en spierkracht? Zwembad De Albatros biedt diverse doelgroepen aan die jou hierbij kunnen helpen, waaronder de lessen Aquajoggen!

Bij de lessen Aquajoggen loop je door het water zonder de grond te raken. Met een zogenoemde ‘wetbelt’ worden verschillende oefeningen uitgevoerd vanuit de verticale positie. De weerstand van het water zorgt voor een effectieve spierversterking! Ga jij de uitdaging aan?

Tijden

Maandag 10.45 – 11.30 uur
19.15 – 20.00 uur
Donderdag 13.00 – 13.45 uur
Vrijdag 10.00 – 10.45 uur

Tarief per maand va. 01-01-2019

45 min. / week € 33,30
juli/aug* € 28,45
…………………………..
Inschrijfkosten € 20,00

*In verband met de zomersluiting wordt het aangepaste tarief voor de maanden juli en augustus in zijn geheel berekend.

Agenda

19 t/m 24 augustus 2019

Kijklessen

Lees meer
26 augustus t/m 14 september 2019

Kledingzwemmen

Lees meer
1 september 2019

Recreatief zwemmen op zondag

Lees meer